Первое да. Второе... Если себя не накормлю, чувствую, как молока меньше становится, малыш о одной на другую скачет - не хватает. Попил, вроде, и опять надо через некоторое время. Поэтому не могу пропускать завтрак-обед-ужин и кушать приходится больше обычного. А воду как раз пью постоянно. У меня давно привычка много пить чистой воды. Так что, это больше не от желания даже, а из чувства долга. Жду вот когда закончу кормление и можно вернуться будет к привычному режиму питания. Надеюсь, всё будет хорошо. Сейчас уже потихоньку начала скидывать - он же на прикорме. Просто пока сильно на эту тему не парюсь. Бывает накатывает, что в зеркало смотреть не хочется, но потом понимаю, что ещё чуть-чуть осталось.

гормон пролактин, отвечающий за лактацию, дает вес, это первое. а второе, хочется пить на самом деле, а не есть. особенность человеческого организма - путать жажду с голодом. поэтому кормишь грудью, теряешь воду, хочешь есть и жрешь, вместо жидкости.

вес зависит от питания и наличия физической активности. иногда женщинам только кажется, что они мало едят. а на самом деле лопают, как не в себя, по полкило грецких орехов в виде перекуса, заедая сгущенкой, “ чтобы молочко для ребеночка было пожирнее, я же кормящая , мне нужно продолжать кушать за двоих, как и во время беременности“. сама видела. и сидят впридачу сиднем, максимум- полчаса с коляской повышагивают раз в три дня.тут любую разнесет. если питаться в разумных пределах, делая упор на витаминизированную белковую пищу , и жидкости пить побольше, да еще хоть простую гимнастику через день делать, проблемы лишнего веса не будет.

Хорошо теряют вес те, кто при гв контролирует количество еды и не переедает. Но для некоторых это большая проблема, так как кормление грудью иногда вызывает зверский аппетит (причем прет на самые калорийные продукты - сгущенку, печенье, орехи и тд).
К тому же некоторые придерживаются “диеты“ для кормящей мамы, почти полностью исключают овощи и фрукты (так как считают что именно они вызывают у ребенка колики), и переходят на крупы, хлеб, макарошки и печеньки со сладким чаем). Большинство еще полностью забрасывает спорт, это тоже сказывается на фигуре не лучшим образом.
Ну и плюс ко всему гормональный фон сильно меняется, у некоторых от гв вес сам тает, а кому-то приходится прикладывать в 2 раза больше усилий, чтобы похудеть.

ничего он не уходит. У меня в первые недели ушел, потому что я во всем себя ограничивала, а через пару месяцев поняла, что ребенку пофиг, что я ем, вот я и ем всё-всё, как до беременности, разве что алкоголь не пью. После родов такая худышка была, а щаз опять как до беременности(((

меньше жрать надо
_______
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта

Жрать меньше надо, а то появилась такая моад, если я беременная мне нужно есть за двоих. Я не говорю, что нужно голодать, но держать себя немного в руках.

от того,кто сколько жрет

Это зависит от гормонального фона и от количества съеденного. Просто многие думают, что чем больше съесть, тем больше и жирнее будет молоко(что в корне неверно).А после завершения ГВ снижают количество еды,вот и худеют. А на выработку молока тратится от 200 до 600 калорий в день. И если не переедать, то вес должен снижаться.Но опять же, если нет проблем с гормонами.

от еды, от гормонов, от ребенка (сколько съедает) ... наверное

Мне кажется, от количества съеденного. Я вот постоянно жру, вот и набрала.